9f10f3df

В первый триместр беременности большинство женщин испытывает неприятные ощущения. Избавиться от раннего токсикоза трудно, тем более, что прием медикаментозных препаратов нежелателен или может таить опасность для плода.

В таком случае, женщина может использовать ароматерапию. Существуют растения, аромат которых является безопасным и эффективно устраняет приступы тошноты, положительно влияет на организм.

Как правило, при применении натуральных растительных ароматов не наступает аллергическая или другая отрицательная реакция. Такие ароматы не являются токсичными, а методы достаточно просты и не требуют усилий.

Утренняя тошнота

Профилактикой утренних приступов тошноты может быть следующий способ: перед сном нужно капнуть каплю масла перечной мяты на чистую ткань или подушку и положить ее возле кровати. Молекулы аромата на протяжении всей ночи будут воздействовать на организм, сохраняя желудок в спокойном состоянии. Для улучшения состояния достаточно провести такие действия 3-4 ночи.

Тошнота в течение дня

Для устранения этой неприятности, используют эфирное масло имбиря.

Полезно будет постоянно носить при себе флакон с эфирным маслом имбиря, ароматы которого вдыхают при проявлении приступов тошноты, уменьшении аппетита или появления реакции на определенный запах пищи. Для этого каплю масла нужно растереть в ладонях и вдохнуть несколько раз.

Ароматерапия ранних токсикозов беременности

Если приступы переходят в рвоту, эффективно проделать паровую ингаляцию: в 0,5 литра кипятка добавляют каплю масла имбиря, полотенцем накрывают голову и вдыхают ароматизированный пар (при этом глаза должны быть закрыты).

Когда рвота пройдет, нужно снять напряжение в области желудка, для чего проводят легкое втирание в кожу над пупком следующего масляного раствора: каплю масла имбиря растворяют в 10 мл растительного масла.

В профилактических целях от рвоты и тошноты утром следует легкими движениями втирать описанную выше смесь в область над пупком. Как правило, достаточно недели и неприятные приступы уйдут.

Внимание!

Ежедневно можно использовать 3 капли эфирного масла имбиря, но не более!

Перед проведением аромотерапии следует убедиться в качестве используемых эфирных масел. Вещества синтетического происхождения не эффективны, и могут таить негативные реакции. При покупке в магазинах на данную продукцию должен быть предоставлен сертификат соответствия, гигиенический сертификат.

Еще статьи