Беременность

6 советов как избежать послеродовой депрессии

послеродовая депрессияРождение ребенка - это самое важное и самое лучшее событие в нашей жизни. Каждая женщина, став мамой, должна осознавать основное правило: ребенок счастлив, когда счастливы его родители, особенно мама.

В послеродовой период большинство женщин чувствуют себя уставшими, не выспавшимися и одинокими.
Психологи утверждают, что рождение ребенка – большое испытание на прочность для семьи, и возможна послеродовая депрессия у женщин. Сколько бы будущая мама ни прочла книг об уходе за ребенком, она не может представить, какие изменения ее ожидают в жизни. Читать далее

Второй триместр беременности

Подошел к концу первый триместр беременности. Время когда вы и ваш малыш привыкаете к друг дружке. Привыкаете к мысли, что теперь вы мама, вы не сама, с вами всегда и везде ваш ребеночек.

Вы наблюдаете изменение своего тела, и характера кстати тоже. А как же меняется ваш малыш? И что важно сейчас, именно в этот период беременности? Читать далее

Режим дня во время беременности

День беременной женщиныВажную роль для женщины, готовящейся стать матерью, играют санитарно-гигиенические условия жизни и труда. В период беременности крайне необходимы достаточное пребывание на свежем воздухе,  полноценный сон и отсутствие профессиональных вредностей. Беременной дана возможность воспользоваться декретным отпуском и уже за 8 недель до родов в собственных интересах и в интересах своего ребенка окружить себя атмосферой покоя, счастливого ожидания появления на свет сына или дочери. Слишком большая трудовая и эмоциональная нагрузка в течении последних 2х месяцев беременности может стать причиной даже преждевременных родов со всеми вытекающими отсюда серьезными последствиями. Читать далее

“Беременная” фотосессия

фотосессия беременныхОчень многие будущие мамочки хотят оставить в памяти как можно больше счастливых момент ожидания малыша. для этого как нельзя лучше подойдет профессиональная фотосессия. Фотосессия беременных является своеобразным видом искусства. Основная ее идея - это показать нежность, трогательность и эмоциональность данного периода жизни женщины. .

Специалисты говорят, что самым подходящим временем для фотосессии беременной женщины является седьмой и восьмой месяцы ее беременности. Именно в этот период животик беременной красиво округлен. Но перед тем, как назначить фотосессию, беременной женщине обязательно необходимо проследить за своим физическим состоянием. Ведь в таком положении модель устает гораздо быстрее. Поэтому необходимо заранее продумать все образы, которые хотелось бы запечатлеть на снимках.

Читать далее

Как подтянуть обвисший после родов живот?

Как подтянуть обвисший после родов животПожалуй, самым заметным изменением в женской фигуре после родов является живот. Это естественно, поскольку наибольшую нагрузку во время беременности испытывает именно брюшная полость. У некоторых женщин изменения фигуры практически не видны. Это связано с генетическими аспектами, конституцией тела, склонностью к худобе, регулярными занятиями по укреплению пресса и так далее.

Но далеко не всем так везет. Иногда достаточно молодые женщины после родов никак не могут справиться с обвисшим животом, как бы усердно они не занимались спортом и не изнуряли себя диетами. Это тоже связано с индивидуальными особенностями организма. В такой ситуации подтянуть живот и вернуть ему прежний вид поможет только хирургическое вмешательство, а именно пластическая операция, называемая абдоминопластикой. Читать далее

Как выбрать весы для малыша

Весы для новорожденногоДля чего нужны весы для новорожденных?
Забота о здоровье ребенка начинается с первых дней его жизни, в это время особенно важно контролировать вес новорожденного, поскольку именно увеличение веса является главным фактом, что ребенок правильно растет и развивается в нужном направлении. Динамика увеличения веса позволяет определить достаточно ли питание малыша, здоров ли он, именно поэтому контроль за весом является одной из задач участкового врача или патронажной медсестры. Если ребенок развивается нормально, то эти измерения производятся раз в месяц, а если нет, то придется ходить в больницу гораздо чаще, что является проблематичным. Из этой ситуации есть простой выход – покупка специальных весов для новорожденных. Читать далее

Страница 1 из 41234