Здоровье

Грейпфрутовый сок против рака

грейпфрутовый сок против ракаГрейпфрутовый сок, добавленный в ежедневный рацион людей, больных раком, в клинике Чикаго (США), сделало лекарство от рака в три раза сильнее.

Ученые заявляют, что это позволило врачам снизить дозу токсичных лекарств и избежать отрицательных побочных эффектов.

Медики пояснили: сок грейпфрута и препараты, которые действуют аналогичным образом, могут существенно повысить концентрацию многих лекарств в крови пациентов. Поэтому они решили проверить, позволит ли прием сока повысить эффективность и биодоступность сиролимуса (лекарства от рака).
Этот препарат используется в основном для иммуносупрессии (подавление иммунитета) при трансплантации органов, но в последние годы биологи обнаружили и противораковые свойства этого препарата. Читать далее

Как не допустить появление молочницы летом

Узнайте, какие правила необходимо соблюдать во время отпуска, чтобы избежать появления молочницы и не испортить себе долгожданный летний отдых.

Молочница является одним из летних заболеваний. Ведь женский организм часто бывает ослаблен в жаркую пору и не защищен от грибка Candida, который вызывает молочницу.

Основные симптомы молочницы:
- Зуд во влагалище
- Отеки
- Жжение
- Боль при мочеиспускании
- обильные густые выделения с хлопьями желто-зеленого цвета.
- сильная гиперемия наружных половых органов (переполнение кровеносных сосудов кровеносной системы)

Возникновение молочницы летом связано с заболеваниями ЖКТ, которые обостряются летом, снижением иммунитета вследствие акклиматизации и перелетов, изменением влагалищной флоры из-за купания в соленой воде. Читать далее

10 полезных свойств арбуза

Арбуз - это кульминация лета. Кто в силах устоять перед его ароматом и незабываемым освежающим сладким вкусом! Он очень полезен, как и каждый сезонный фрукт или овощ. В частности, арбуз может заменить Виагру, смоделировать ваше тело и повысить гемоглобин. А в целом - эта огромная ароматная ягода помогает сохранить молодость.

Какими же свойствами обладает арбуз?

1. Улучшает настроение. Арбуз содержит цитруллин - аминокислоту, которая ускоряет синтез аргинина в организме. Аргинин же, в свою очередь, оказывает на наш организм самое положительное влияние - расслабляет и успокаивает нервы. Таким образом, арбуз - один из самых мощных природных антидепрессантов. Читать далее

Регулярное употребление морской рыбы снижает риск сердечных заболеваний

150 г морской жирной рыбы трижды в неделю снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний на треть.

Как известно, врачи давно выяснили, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, необходимое количество которых содержится в жирной рыбе, что обитает в холодных северных водах, являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, снижают риск образования тромбов в кровеносных сосудах и являются незаменимыми для улучшения кровотока в капиллярах, тем самым снижая риск смерти от сердечных заболеваний.

Максимальная польза для здоровья таится в лососе, норвежской сельди, тунце, которые занимают, в отличие от других видов морепродуктов, первое место по содержанию омега-3 жирных кислот. В меньшем количестве жирные кислоты содержатся в пресноводной рыбе. Читать далее

Соки для отличного самочувствия

Ученые доказали, что натуральные соки могуть защитить от болезни Альцгеймера. Они проанализировали химический состав различных соков и узнали, насколько много антиоксидантов они содержат. Оказалось, что самые полезные напитки из яблок и клюквы. Высококачественный виноградный сок содержит такое же количество полифенолов (природных антиоксидантов), как и лучшие красные вина Бордо.

Свойства соков:

Томатный сок. В нем содержится ликопен - вещество, которое помогает защитить наш организм от многих форм рака, к тому же снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
100 г томатного сока содержат 40 калорий. Читать далее

Спорт на открытом воздухе для аллергиков

Если у вас есть аллергия или астма, то занятия спортом на свежем воздухе могут быть тяжелыми для организма. Давай разберем главные ошибки, которые делают спортсмены, страдающие аллергией, а также рассмотрем, что необходимо учитывать перед тренировкой на улице.

Доктор Лаура Дж. Мартин говорит, что активность поддерживает хорошее здоровье. Но если у тебя аллергия или астма, то нужно подготовиться, чтобы не появились симптомы обострения.

Наиболее распространенные ошибки:

1.Вы не знаете аллергенов, которые негативно влияют на вас
Необходимо знать, на что у вас аллергия. Обратитесь к врачу для выяснения ваших аллергенов. Читать далее

Страница 3 из 41234