Как избавиться от потливости ног?

Лето - замечательное время года. Хочется постоянно быть на свежем воздухе, загорать, купаться. Хорошо, если Вы в течение лета можете не работать, а просто жить в свое удовольствие.

Но совсем не сладко приходится офисным работникам. Ведь одеваться нужно всегда по дресс-коду, носить закрытые туфли, а девушкам – еще и тонкие колготки. Ноги в такой обстановке начинают бунтовать – сильно потеть, чесаться.

Результаты опросов показали, что чаще всего страдают от излишней потливости ног мужчины. Почему же именно на их долю выпадают такие страдания? Наверное, дело в том, что изначально ноги мужчинам были даны для быстрого передвижения по земле во время охоты на диких зверей, защиты и нападения. Времена изменились, а физиология мужчин осталась прежней.

Может быть и такое, что повышенная потливость ног у мужчин связана с высокой выработкой их главного гормона – тестостерона.

Конечно, все это совсем не важно. А важно - избавиться от этой проблемы, доставляющей столько переживаний.

Рецепты для этого существуют различные. Условно их можно разделить на гигиенические, фармацевтические и медико-физиологические.

Гигиенические методы

  • Если Вы все рабочее время проводите в туфлях, обязательно покупайте обувь из натуральной кожи. Необходимо, чтобы кожа была натуральной не только снаружи, но и внутри обуви. Мужчинам также советуют надевать носки из натуральных материалов, например, хлопка. Это значительно облегчит дыхание кожи ступней. И еще – носки нужно обязательно менять каждый день. Иначе они начнут специфически пахнуть – этот запах вызывают бактерии, быстро размножающиеся в поте.
  • Он был предложен теми же офисными работниками. Они установили, что ноги потеют значительно меньше, если их каждый день мыть хозяйственным мылом. В любом случае, мыть необходимо ежедневно.

Фармацевтические методы

  • Медицина предлагает для снижения потоотделения на коже ступней применять пасту Теймурова. Говорят, она действительно дает хороший эффект.
  • Сейчас в любой аптеке можно купить кору дуба. Ее нужно измельчить в порошок и нанести на ступни ног. Также можно насыпать порошок в носки. Кора дуба очень хорошо снижает потоотделение, но имеет один неприятный побочный эффект – может возникнуть мигрень. Скорее всего, это связано с тем, что искусственное снижение потоотделения нарушает определенные физиологические процессы, естественные для мужского организма.
  • В настоящее время во многих косметических линиях для тела есть специальные средства для решения данной проблемы. Кому-то они помогают, кому-то – нет. В любом случае, попробовать стоит.

Медико-физиологические методы

  • Каждый день, желательно утром и вечером обмывайте ноги холодной водой. Это приводит к сужению кровеносных сосудов и, как следствие, к снижению потоотделения. К тому же водные процедуры лишними никогда не будут, так как закаляют и укрепляют организм в целом.
  • Можно воспользоваться и народным средством. Как бы Вы не относились к уринотерапии, она бывает весьма эффективна. Можно делать компрессы и обмывания, после чего не забывать ополаскивать ноги водой.

Итак, обобщим все вышесказанные рекомендации, позволяющие избавиться от потливости ног. Носите только качественную обувь и носки из натуральных материалов. Желательно иметь две-три пары обуви и периодически ее менять. Мойте ноги почаще и используйте все перечисленные средства. Если уже ничто перечисленное Вам не поможет, обратитесь за помощью к лечащему врачу за назначением специфического лекарства.

Еще статьи