Как летом не допустить солнечного ожога

Многие девушки любят летом понежиться на солнышке, приобрести красивый загар, завести новых друзей на пляже. Но главное не переусердствовать с временем, проведенным под прямыми солнечными лучами, ведь можно поплатиться за это своим здоровьем.

Как летом не допустить солнечного ожога?

  1. Каждый день перед выходом использовать средства для уход за кожей лица с SPF-фильтрами разной степени защиты. При этом не важна длительность пребывания на улице, всегда нужно наносить солнцезащитный лосьон или крем. Потому что практически в 80-90% случаев солнечные ожоги появляются по случайности, например, в самый солнцепек заснуть на пляже или выстоять очередь на маршрутку. В результате у вас покраснения по всему телу, головная боль, температура и неровный загар. Поэтому за полчаса до выхода нужно нанести косметические средства с SPF-фильтрами. Если вы знаете, что ваше пребывание на солнце не ограничится несколькими часами, то потребуется их повторное использование. Также на лето выбирайте специальную декоративную косметику со степенью защиты от ультрафиолета.
  2. С особой тщательностью защищайте глаза, ведь именно они могут предательски выдать ваш настоящий возраст. Поэтому лучше предотвратить их появление, чем потом бороться с последствиями. Для этого используйте увлажняющий крем-лифтинг с SPF. Конечно же, самым простым способом защиты глаз все еще остаются солнцезащитные очки. При этом не забывайте, что на этом аксессуаре нельзя экономить, ведь он не просто украшает вас, но и спасает ваши глазки с жаркие летние дни.
  3. Увлажняйте губы. Многие девушки летом вообще забывают, что губы нуждаются в заботе. Их нежная кожа пересыхает, появляются трещины и морщины вокруг них. Поэтому нужно минимум 1 раз в час увлажнять губы помадой с SPF, а по вечерам делать маски с различными маслами.
  4. Носите головной убор. Это может быть бандана, бейсболка, кепка, панама, шляпа. Главное, чтобы она защищала от солнца. Для девушек самым подходящим вариантом будет широкополая шляпа, которая убережет не только лицо, но и шею и плечи.
  5. Купите одежду из специальной ткани, которая поглощает UVA&UVB-лучи, наносящие вред человеку. Если же у вас нет возможности ее приобрести, тогда отдавайте предпочтение нарядам из плотной ткани темного цвета, у которой большая степень защиты в отличие от светлой. Так, хлопковая темно-синяя хлопковая блузка имеет фактор защиты SPF10, а белого на порядок меньше – всего лишь 7. Чтобы проверить пропускает ли одежда ультрафиолетовый свет, проведите дома эксперимент – поднесите ее к включенной лампе, чем меньше света она пропускает, тем лучше.

9f10f3df

Еще статьи