9f10f3df

Несколько советов о том, как избавиться от фригидности

Лечение фригидности зависит от ее природы возникновения.

  • Соматические заболевания. Наличие гинекологических и эндокринных заболеваний может быть причиной фригидности. Вам поможет консультация гинеколога, эндокринолога. Устранив заболевание женской репродуктивной системы, врач поможет поправить Ваше сексуальное здоровье.
  • Психологические проблемы. В данном случае все гораздо сложнее. Необходима консультация психотерапевта, который поможет найти истинную причину посредством психоанализа, проведет ряд аутогенных тренировок, назначит соответствующие препараты.

Можно ли самостоятельно вылечить фригидность?

Только специалисты помогут Вам решить эту проблему. Однако, параллельно Вы можете помочь себе сами. В избавлении от фригидности Вашими спутниками станут:

  1. Травы (листья черной смородины, соцветия базилика, лимонная мята и другие).
  2. Ароматерапия (с применением следующих масел: шалфея, имбиря, розы, иланг-иланга, жасмина и других).
  3. Стоунотерапия (ее можно проводить самостоятельно камешками яшмы, янтаря и бирюзы). При небольшом темпе и без особого давления они расслабляют, снимают усталость и раздражительность. Попробуйте этот метод со своим супругом (парнем).
  4. Расслабляющий массаж (ему желательно обучить Вашего полового партнера). Можно, кстати совместно походить на курсы, где Вас ознакомят с основами такого массажа, возможно разработают индивидуальную программу.
  5. Откровенная беседа со своей второй половинкой. При обращении к психотерапевту, основная задача психотерапии будет направлена на увеличение степени доверия друг к другу партнеров. Поэтому поговорите с супругом (парнем) самостоятельно, не скрывайте имеющихся проблем в сексуальной сфере. Попробуйте совместно найти пути решения. Все это поможет при дальнейшем обращении к специалисту. Вам все равно рано или поздно придется с этого начинать. Так что действуйте!

Но не забывайте, что эффективное лечение фригидности возможно только при обращении к квалифицированному специалисту. Самостоятельные методы могут быть только сопутствующими грамотному лечению, назначенному гинекологом, эндокринологом, сексопатологом или психотерапевтом.

Еще статьи