Руки выдают не только возраст женщины, но и привычку заботиться о себе. Если такой привычки нет, то состояние рук сразу же скажет об этом. К сожалению, многие женщины не уделяют ногтям должного внимания, ссылаясь на то, что у них нет времени. А я считаю, что лучше лишний раз не посмотреть новости или сериал, но привести свои руки в порядок!

Идеальный маникюр является обязательным атрибутом настоящей женщины. Об этом нельзя забывать! Ведь неаккуратные ногти способны свести на «нет» все ваши усилия выглядеть изысканно. Ухоженные руки всегда производят отличное впечатление.

День наших ручек!

Я привыкла делать маникюр самостоятельно. Один вечер в неделю я всегда уделяю рукам. Скажу по секрету, что уход за руками успокаивает и расслабляет, это отличный способ отдохнуть с пользой.

Если же вы предпочитаете пользоваться услугами профессионалов, что ж, еще один отличный вариант. Специалист знает, как укрепить ногти, быстро придать им подходящую форму, украсить декоративными лаками или эмалями. И хотя на посещение салона потребуется дополнительное время, результат работы мастера безусловно того стоит.

Уход за руками я предлагаю построить таким образом:

  • очищение;
  • пилинг;
  • увлажнение и питание;
  • массаж;
  • гимнастика;

Очищение

Очищение рук можно осуществить, используя специальные ванночки. Помимо очищения, они еще и дезинфицируют кожу.

Рецепт ванночки

1 ч. л. жидкого мыла, 1 л. теплой воды, 0,5 ч. л. нашатырного спирта и 1 ч. л. пищевой соды. Все ингредиенты смешать. Проводить процедуру 10-15 минут. Затем тщательно вытереть руки и увлажните их кремом.

Пилинг

Для наших рук пилинг просто необходим, так как он способствует удалению омертвевших клеток. Для пилинга можно использовать специальные скрабы, либо универсальные скрабы для тела. Нанесите средство массирующими движениями на руки, а через 5-10 минут смойте теплой водой.

Увлажнение и питание

Для увлажнения и питания рук используйте ванночки, кремы и маски. Не забывайте, что крем нужно наносить правильно, а именно: массирующими движениями от кончиков пальцев к запястью.

Рецепт ванночки

1 раз в неделю погрузите руки до запястья в теплое растительное масло на 10-15 минут, после чего смойте водой масло и слегка промокните руки салфеткой.

Массаж

Массаж – это очень важная процедура по уходу за руками, которая способствует улучшению кровообращения и поступлению в клетки кожи питательных веществ. Массаж заключается в массировании суставов, пощипывании и поглаживании рук.

Гимнастика

Благодаря гимнастике, суставы дольше остаются молодыми. Основные движения: вращение кистями и сжимание кулачков. При такой гимнастике локти должны стоять на твердой опоре.

Всё в твоих руках! Позаботься же о них!

Теперь давайте поговорим о ногтях.

Я пользуюсь простыми процедурами классического (обрезного) маникюра:

  • Удаляем старый лак специальной жидкостью. Ацетон не подходит для этих целей. Хотя он и удаляет лак, но, при этом иссушает поверхность ногтя. Лучше всего использовать жидкость для снятия лака, в состав которой входят витамины и микроэлементы, укрепляющие ногтевую пластину.
  • Ногти необходимо почистить и обработать пилкой, придать нужную форму. Обратите внимание! Подпиливать влажные ногти нельзя. Это может испортить их, привести к расслаиванию.
  • Приготовьте ванночку для рук. Теплая вода с добавлением масел, отвара целебных растений, сока лимона и других компонентов – именно то, что нужно нашим рукам. Полезный и проверенный вариант – раствор морской соли! 5 минут такой ванночки достаточно, чтобы кожа хорошо размягчилась.
  • Отделяем, а затем устраняем с помощью щипчиков кутикулы, удаляем заусенцы. Если вы предпочитаете европейский маникюр обрезному, то вам понадобятся специальные средства для кутикулы: жидкость и палочка для удаления.
  • Наносим на руки питательный крем или масло, одновременно мягко массируя их. Хороший питательный крем нужно использовать каждую неделю. Если есть необходимость, то можно нанести его на ночь, надев сверху тканевые перчатки. Такая усиленная забота может понадобиться в зимний период или в сухую летнюю погоду, когда кожа сильно иссушается, становится жесткой и шелушится.
  • Полируем ногтевые пластины.
  • Можно нанести укрепляющие средства или декоративный лак (предварительно обезжирив поверхность ногтя). Я наношу лак на следующий день, дав рукам и ногтям время на восстановление и питание.

Чтобы цветные лаки держались дольше, используйте специальную основу. Она защитит ноготь от пожелтения. Сверху цветной лак можно покрыть закрепляющим составом.

Иногда ногти должны отдыхать от лака, поэтому не помешает периодически устраивать им «выходные».

Уход за ногтями

  • Для укрепления ногтей используйте питательный массаж с помощью крема.
  • Чтобы расслабить и размягчить кожу вокруг ногтя, сделайте себе ванночку, с добавлением жидкого мыла.
  • При смазывании рук кремом, уделяйте особое внимание кутикулам.
  • Старайтесь пользоваться только качественной косметикой.

Запомните, наш успех - в наших же руках! Поэтому так важно, чтобы они всегда были в отличной форме.

Всё в твоих руках! Позаботься же о них! Видео.

Еще статьи