Уход за кожей лица по биоритмам

Уход за кожей лица по биоритмамКаждая женщина, которая заботится о сохранении молодости и красоты, уделяет достаточно времени уходу за своей кожей. Но учитывая биоритмы вашего организма, вы можете этот уход сделать еще более эффективным!

Итак, какие процедуры и в какое время дня следует делать, чтобы надолго сохранить молодость и красоту, а когда лучше оставить нашу кожу в покое?

С 6:00 до 07:00 - оптимальное время для подъема. В организме начинается активная выработка гормонов, сердце начинает биться быстрее. В эти часы кожа впитывает влагу лучше всего, так что пора заняться увлажнением и принять контрастный душ.

С 8:00 - идеальное время, чтобы протереть кожу лица кубиком льда на основе травяного отвара, можно сделать компресс.

С 8:00 до 10:00 часов - самое время для косметических процедур, так как в организме активизируется обмен веществ. Этот процесс длится до полудня.

С 12:00 - наступает время снижения тонуса кожи, появляются морщины. На этом этапе лучше воздержаться от приема пищи, так как еда не переварится, а ляжет тяжелым грузом.

С 13:00 до 15:00 часов - время, когда не стоит проводить разнообразные косметические процедуры. В это время кожа не способна впитывать полезные вещества.

С 16:00 до 17:00 часов - наш организм снова в тонусе. Лучшее время, чтобы заняться спортом, сходить в бассейн или сауну. Если в это время вы все еще на работе, то сделайте себе массаж глаз, лица и рук.

С 18:00 до 20:00 часов - время для очистки лица, скрабов и масок для кожи лица и тела. Кожа минимально чувствительна к болезненным ощущениям. Высокая температура и пар раскроют поры, выведут токсины, расслабят организм и настроят на здоровый сон.

После 22:00 - если у вас не было достаточно времени, чтобы нанести крем для лица до этого времени, то теперь уже можете этого не делать. После 22 часов кожа не в состоянии воспринимать вмешательства извне. Компоненты крема не усвоятся, но зато могут привести к отекам утром.

23:00 - в этот час лучше всего ограничить свои действия по уходу за кожей, используя только средства для очищения кожи. Питательные или увлажняющие кремы лучше нанести в утренние часы.

Читайте также:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>