Представительницы прекрасного пола не любят говорить о своем возрасте. Они желают выглядеть молодыми и привлекательными всегда, невзирая ни на какие обстоятельства. Однако со временем хранить тайну своего рождения становится очень сложно. Мелкие морщинки, глубокие поры и пигментные пятна предательски раскрывают возраст женщины, становясь неопровержимыми признаками старения.
Избежать появления подобных дефектов кожи не удается ни одной женщине. Однако это совсем не значит, что процесс старения кожи не может быть замедлен. Сегодня существует множество различных способов омоложения кожи лица.
Большинство из них доступно абсолютно каждой женщине, вне зависимости от ее социального статуса или материального положения. Омолодить кожу лица можно в домашних условиях. Главное – четко соблюдать рекомендации специалистов и не забывать о регулярном выполнении простых косметических процедур.
Для того, чтобы омоложение кожи было эффективным, необходимо, в первую очередь, позаботится о своем питании. Женщинам, желающим выглядеть молодо красиво, нужно потреблять как можно больше овощей и фруктов красного, оранжевого и темно-зеленого цвета.
Тыква, кабачки, киви, апельсины, огурцы, помидоры и т.п. – эти продукты считаются одними из лучших помощников в борьбе с процессами старения. Сохранить молодость кожи лица поможет также рыба, бобовые, нежирные молочные продукты и ягоды. Вдобавок к этому диетологи советуют ввести в рацион семена льна и исключить из него сладкие и мучные продукты.
Еще одно важное правило, которого нужно придерживаться для омоложения кожи лица – употребление достаточного количества жидкости. На протяжении дня нужно выпивать не менее полутора-двух литров чистой воды. Желательно, чтобы основная часть этой жидкости была употреблена до пяти часов вечера.
Не стоит забывать и о специальных масках, лосьонах и скарбах. Их можно приобрести в магазине или же приготовить самостоятельно. Одной из самых популярных масок для лица считается маска из яичного желтка.
Приготовить ее очень просто. В желток нужно добавить несколько капель лимонного сока и две чайные ложки оливкового масла. Такая маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении этого времени кожу нужно очистить при помощи теплой воды.
Достичь максимального эффекта от домашнего омоложения кожи позволит специальный массаж и лифтинг лица. Массаж нужно начинать с легких поглаживаний лба, направленных от бровей к вискам. После этого необходимо размять верхнюю и растерять нижнюю часть щек. В конце массируется нижняя часть лица (от подбородка к вискам). Эта манипуляция выполняется внутренней частью ладони.
